高齢者向けの食事宅配サービスとは?賢く使って負担を減らそう

高齢者向けの食事宅配サービスとは?賢く使って負担を減らそう
お弁当のイラスト
※画像はイメージです

高齢者の介護をしている家族にとって、毎日3食の食事を作ることは大変です。またご自身で食事を用意しなければならない高齢者の中には、買い物や料理自体が大きな負担となる、という人もいることでしょう。

高齢者にまつわる食事問題を解決してくれる方法の一つに、食事の宅配サービスがあります。賢く利用することで、あなたの負担を減らしてくれますよ。

今回は高齢者向けの食事宅配サービスで注文できる食事の主な種類、そして宅配サービス業者の特徴を比較したので紹介します。

食事宅配サービスで利用できる主な食事の種類

業者によって細かい点は異なりますが、業者ごとに豊富な食事の選択肢を設けています。
食事宅配サービスで利用できる主な食事の種類を、食事の形態と用途別に見ていきましょう。

食事の形態

まずは食事の形態についてです。主なものとして常温と冷蔵、冷凍、そしてレトルトパックの4つに分けられます。

常温

作りたてのものが常温のまま届きます。届いてからすぐに食べられるのが特徴です。

冷蔵

調理後に急速冷蔵をした状態で届きます。自宅に届けられたら、冷蔵庫で保管をしましょう。食べる直前に電子レンジなどで温めるだけでOKです。

冷凍

調理後に急速冷凍をした状態で届きます。やはり自宅に届いたら、すぐに冷凍庫で保存をしてください。食べる直前に電子レンジで解凍をします。

冷蔵と比べて保存期間が長いため、まとめて注文をしておくのも便利ですね。普段は自宅で調理をして、どうしても調理をする時間を作れないときに利用できます。

レトルトパック

最後がレトルトパックです。常温保管できる食材がレトルトパックに入った状態で届きます。おかゆやお惣菜系が多いですね。
冷蔵庫に入れる必要がないので、保管場所に困りません。まとめて保管するのも便利です。

食事の用途

続いては食事の用途についてです。高齢者一人ひとりの咀嚼能力やカロリー制限などに応じて、さまざまな種類の食事が用意されています。

普通食

まずは普通食です。咀嚼能力に問題がなく、カロリー制限も特にされていない人を対象としています。
栄養のバランスを考慮されたメニューになっているので、健康的な食事を摂ることができます。

介護食

2つ目は介護食です。咀嚼能力や嚥下能力が低下した高齢者向けに、さまざまな形態の食事が準備されています。
やわらかい食事やとろみ食の他、ペースト食やミキサー食などさまざまです。

制限食

最後が制限食です。カロリーや塩分、タンパク質などの摂取に制限がある人向けに、さまざまな種類の制限食が注文できます。

ただし、業者によっては取り扱っていないこともあるので、注意しましょう。

笑う車椅子の高齢者

高齢者が利用できる食事の宅配サービス!主な業者の特徴を比較

高齢者向けの食事宅配サービスを提供している業者はたくさんあります。それぞれの特徴は異なるので、あなたのライフスタイルや求めるものに合ったサービスを選びましょう。
主な業者3つの特徴を比較したので紹介します。

まごころケア食

シルバーライフ社が提供している食事の宅配サービスが、まごころケア食です。自社工場で食事を作っているため、料金を抑えられているのが最大の特徴。

健康バランス食は定期便注文にすると7食で税込3,800円なので、1食あたり540円ほどです。送料無料なのもうれしいですね。安くて美味しい食事を届けてくれます。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴は、管理栄養士が食事内容を監修していることです。食の専門家により栄養バランスや食べやすさを考えられたレシピを採用しているため、安心して美味しく食べられる食事が届きます。

また定期便を利用すると、フリーダイヤルで管理栄養士に栄養や食事の相談が可能です。専門家のアドバイスを受けられるのはうれしいポイントですね。

ワタミの宅食

ワタミの宅食のうれしいポイントは、毎回同じスタッフが食事を届けてくれること。顔なじみのスタッフが届けてくれるので、1人暮らしの高齢者に何か変化があってもすぐに気付いてくれます。単身の高齢者にとって、一種の見守りサービスとしての役割も担っているのですね。

さらに全国に515もの営業所があるため、注文可能エリアが広いのも特徴です。
ただしやわらか食や制限食は提供していません。咀嚼能力に問題がなく、カロリーや塩分制限がない人におすすめです。

まとめ

高齢者の介護をしている家族や、1人暮らしの高齢者をサポートしてくれるのが食事の宅配サービスです。現在たくさんの業者が参入しており、食事の形態や用途別にメニューは実に豊富となっています。賢く利用すれば調理の負担を減らすことができますよ。

一人ひとりのライフスタイルに合わせて、ぴったりな宅配サービスを選んでくださいね。

(Posted by Ahmad)

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※掲載情報につきましては、 2020年03月30日公開時点のものです。 施設情報・制度・資格などにつきましては、改定などにより最新のものでない可能性があります。必ず各機関や団体、各施設などにご確認ください。